손가락 마디 검지 손가락 마디 통증 증상

 

손가락 마디 검지 손가락 마디 통증의 원인

 가끔 무언가에 부딪히거나 상처를 입지 않았는데도 손가락 마디에서 통증을 경험한 적이 많이 있을 겁니다. 이러한 통증이 줄어들면 좋겠지만, 계속해서 나아지지 않고 지속되면 특정 질병을 의심해 볼 수 있으므로 적절한 검사를 받는 것이 좋습니다. 대다수의 손가락 마디 통증의 원인으로는 세균의 감염이나 류마티스 및 퇴행성 관절염 그리고 통풍 등이 있으며 손가락 마디 통증의 원인과 증상 예방방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

손가락 마디 통증의 원인

손가락 사용이 많은 경우

 일상생활에서 손가락을 많이 사용하면 손가락 마디에 통증이 발생할 수 있습니다. 과도한 손가락 사용은 근육과 힘줄에 손상을 발생시켜서 통증 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 하루 종일 마우스를 사용하는 사람들에게 발생률이 높습니다. 이러한 손가락 마디 통증을 참으면서 계속 사용하게 되면 관절 질환으로 이어질 가능성이 높아집니다. 따라서 이러한 증상이 나타나면 작업을 멈추고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 휴식 후에도 증상이 완화되지 않는다면 다른 질병이 의심되므로 진단을 받아볼 필요가 있습니다.

 

방아쇠수지 증후군

 검지 손가락 마디에서 소리가 들리거나 통증을 느낀다면 이는 방아쇠수지 증후군일 수 있습니다. 방아쇠수지 증후군은 손가락 힘줄을 둘러싼 막에 염증이 발생한 것으로 이 병의 가장 흔한 증상은 손가락으로 무언가를 잡거나 움직이는 것이 어려운 것과, 강제로 손가락을 구부리려고 할 때 소리가 난다는 것입니다. 요즘에는 과거보다 많은 사람들이 스마트폰을 사용하기 때문에 환자 수가 증가하고 있습니다. 신속한 회복을 위해서는 충분한 휴식이 필요합니다. 다만 증상이 경미한 경우 약이나 주사와 같은 비수술적 방법으로도 치료할 수 있습니다.

퇴행성 관절염
 일반적으로 퇴행성 관절염이라고 하면 무릎과 손목에 대해 많이 생각하지만 손가락도 이에 해당하는 부분입니다. 또한 어린 나이에도 관절염은 발생할 수 있고 이는 관절을 너무 자주 사용하면서 연골이 마모되어 문제를 일으킨 경우입니다. 이러한 퇴행성 관절염을 예방하려면 정기적으로 스트레칭을 하고 마사지로 피로를 풀어야 합니다. 그리고 저녁에는 손을 따뜻한 물에 담그고 주먹을 펴고 쥐는 동작을 반복하면 도움이 됩니다. 그리고 식단에 뼈에 도움이 되는 음식을 포함시켜서 영양도 충분히 챙겨주도록 합니다.

류마티스 증후군
 류마티스 증후군의 가장 흔한 증상으로는 손이 뻣뻣해지는 것이고, 손가락 두 번째 마디에서의 심한 통증과 심한 경우 열감을 느끼는 것입니다. 이 외에도 피로감, 식욕 감퇴, 체중 감소 및 우울증이 발생할 수 있습니다. 이 질환이 의심된다면 초기에 빠르게 대응하는 것이 중요합니다. 만약 소홀히 생각하고 방치하게 되면 변형이 발생할 수 있고 눈, 심장 및 폐에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

손가락 마디 골절
 기본적으로 뼈에 금이 가거나 파열했을 때 골절이라고 합니다. 이러한 골절이 발생하면 발생 부위가 심하게 부어오르고 아프게 됩니다. 그러나 손가락 뼈는 얇기 때문에 눈치채기 어려울 수 있습니다. 특히 골프 치시는 분의 경우 이러한 증상을 눈치채지 못하고 지나가는 경우가 있기 때문에 더욱 신경 써 주시길 바랍니다.

통풍
 손가락을 자주 사용하지 않아도 문제가 발생할 수 있습니다. 요산이라는 물질이 관절에 축적되게 되면 이상 증상을 일으킬 수 있습니다. 이는 술을 많이 마시거나 지방이 많은 음식을 많이 먹을 때 쉽게 발생할 수 있습니다. 따라서 이러한 통풍 증상을 개선하려면 가능한 한 나쁜 식습관을 피하도록 노력해야 합니다.

 

손가락 마디 검지 손가락 마디 통증 예방과 치료

 손가락 관절 통증의 증상은 다양할 수 있습니다. 주로 통증을 동반한 부종과 손가락 마디의 움직임 저하와 손가락 혹은 손목 주변의 이상 소리 등이 있을 수 있습니다. 따라서 이러한 증상이 지속되면 의사를 방문하여 정확한 진단을 받아야 합니다.

 이러한 손가락 마디 증상이 계속되면 병원에 방문하여 엑스레이, 혈액검사, 초음파 등을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 치료 방법은 증상과 원인에 따라 다양하게 적용될 수 있으며, 약물 치료, 물리치료, 주사, 수술 등이 포함될 수 있습니다.

 손가락 마디 통증을 예방하기 위해서는 규칙적인 운동과 스트레칭이 중요합니다. 또한 올바른 자세 유지와 손목보호대의 사용도 도움이 될 수 있습니다. 그리고 건강한 식습관과 적절한 휴식 습관의 형성도 중요합니다. 손가락 관절 건강을 위해 알맞은 관리를 실천해 보세요.

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