하루에 2~3회 한알 정도 섭취하는 것이 일반적이며, 성인의 경우 하루에 1,000~3,000mg 정도의 섭취량이 권장됩니다. 하지만 개인의 건강 상태와 목표에 따라 섭취량이 달라질 수 있으므로, 처음에는 적은 양부터 시작하여 천천히 늘려 나가는 것을 권장드립니다. 그리고 특정 알레르기가 있는 경우 주의해야 하며 기저 질환이나 다른 약을 섭취하고 계시다면 섭취 전에는 의사와 상담 후 섭취 여부를 결정하는 게 좋습니다.
그리고 변화를 느끼기 위해서는 일정 기간 이상 꾸준히 섭취하는 것이 좋으며 최소 3개월 이상 섭취하는 게 좋습니다. 다만 이것도 개인마다 효과를 느끼는데 차이가 있기 때문에 자신에게 맞게 적절한 기간 섭취하시길 바랍니다.
쿄릭 숙성마늘 종류 5가지
1. 오리지널 포뮬러 110
초록색 통에 기본적인 오리지널 포뮬러 제품으로 마늘 특유의 냄새를 제거하고 유익한 성분을 담은 제품입니다.
2. 블러드 프레셔 헬스 109
빨간색 통에 혈압 건강 관리 기능에 효능 있는 제품으로 나토키나아제와 테아닌이 첨가되어 혈행 개선과 혈전 제거를 통해 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다.
3. 리저브 120
면역력 증진 성분인 이뮨 성분이 추가된 제품으로 환절기 건강 관리에 도움이 됩니다.
4. 홍국 CoQ10
홍국균이 첨가된 제품으로 콜레스테롤 수치를 감소시키고 심장병 예방과 대사 증후군 치료에 도움이 됩니다.
5. 콜레스테롤 포뮬러 104
콜레스테롤을 집중적으로 케어하기 위한 제품입니다.
결론
오늘은 쿄릭 숙성 마늘의 효능과 부작용에 그리고 제품의 종류에 대해 알아보았습니다. 우리 몸에 좋은 성분이 많지만 부작용에 주의하여 적정량을 섭취한다면 건강 관리에 큰 도움이 될 것입니다. 다양한 제품이 있기 때문에 위에 알려드린 내용 참고하여 본인의 상태에 맞는 제품을 찾아 섭취하시길 바랍니다.
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