폴리코사놀은 식물 왁스에서 추출한 천연 지방알코올 추출물들을 총칭하는 이름으로 사탕수수, 쌀겨, 녹차 잎 등 다양한 식물에서 발견되지만 가장 높은 함량과 효능을 가진 것은 쿠바산 사탕수수에서 추출한 폴리코사놀입니다. 그래서 이렇게 좋다는 쿠바산 폴리코사놀 효능 부작용 자세히 알아보도록 하겠습니다.
쿠바산 폴리코사놀의 독특한 특징
폴리코사놀은 다른 지역의 사탕수수나 식물에서도 추출되지만, 쿠바산 폴리코사놀이 더 효능이 좋다는 이유는 무엇일까요? 먼저 쿠바산 사탕수수에서 추출한 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올은 총 8가지 지방족 알코올로 구성되어 있는데, 이들의 비율과 구성이 다른 지역의 폴리코사놀과 다른 특성을 지닌다고 합니다.
그리고 쿠바에서는 폴리코사놀을 의약품으로 개발하면서 20mg 고함량을 투여했는데 그 결과 콜레스테롤 수치 개선 효과가 매우 뚜렷해졌고 그에 따라 국내 식품의약품안전처에서도 쿠바산 폴리코사놀에 대해서만 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 준다는 기능성을 인정했습니다.
또한 여러 연구기관에서 지난 30여 년간 폴리코사놀의 효능과 안전성을 밝히기 위한 대규모 임상시험을 진행해 왔기 때문에 이렇게 축적된 과학적 근거들이 쿠바산 폴리코사놀에 대한 신뢰성을 높여주는 점입니다.
폴리코사놀 효능
폴리코사놀은 콜레스테롤 수치 개선 및 고혈압 환자의 치료에 유의미한 효과가 있음이 입증되었습니다. 따라서 이후 미국, 유럽 등에서 꾸준한 연구가 이루어져 왔으며 현재는 다양한 형태의 건강기능식품으로 출시되어 인기를 끌고 있습니다. 이외에도 다양한 효능이 있는데 다음과 같은 대표적인 5가지 효능이 있습니다.
1. 콜레스테롤 수치 개선
체내 콜레스테롤 균형을 맞추어 주는 효능이 있습니다. 좋은 콜레스테롤(HDL)은 올리고, 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 내려주는 방식으로 작동합니다. 이를 통해 동맥경화, 고혈압, 협심증, 뇌졸중 등의 심뇌혈관 질환 발병률을 낮출 수 있습니다.
2. 혈액순환 개선
혈소판이 서로 엉겨 붙는 것을 방지하며 혈전의 생성을 막습니다. 이러한 효능 덕분에 혈액순환이 개선되며 손발 저림, 수족냉증 등의 증상 완화에 도움이 됩니다.
3. 혈관 건강 증진
혈관 내부에 쌓인 노폐물을 제거하는데 도움을 주어 혈관의 전반적인 건강을 향상하여 줍니다.
4. 당뇨병 예방
혈당강하 효능이 있어 제2형 당뇨병 환자의 혈당조절에 도움을 줍니다.
5. 간 건강 증진
간세포 손상을 막아주는 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.
폴리코사놀 부작용
일부 사람들에게서 소화기 장애, 두통, 불면증 등이 나타날 수 있으며, 과다 섭취할 경우 근육 떨림, 손발 저림 등의 증상이 나타날 수 있으므로 적정량을 지켜 섭취하는 것이 중요하니다. 또한, 임산부나 수유부 그리고 특정 질병이나 의학적 상태를 가진 사람들은 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
폴리코사놀 선택 시 고려해야 할 사항
폴리코사놀 구매를 고려하신다면 참고하실 점이 있습니다. 먼저 원산지를 확인해야 하는데 위에서 언급한 대로 쿠바산 폴리코사놀을 구매하시는 것이 좋습니다. 그리고 적정량을 복용하고 건강기능식품 인증 마크는 꼭 확인하도록 해야 합니다.
오늘은 이렇게 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있는 폴리코사놀 효능 부작용 그리고 쿠바산 폴리코사놀의 특별한 점에 대해 자세히 알아보았습니다. 평소 기름진 음식이나 육류 섭취가 많으신 분들은 꼭 한번 드셔보시길 권해드립니다.
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