공복혈당1 공복혈당 낮추기 공복혈당 정보 공복 혈당 수치가 높은 이유와 낮추는 방법 아침 공복 혈당 매일 아침, 우리 몸은 아침 공복 혈당 수치를 통해 중요한 정보를 제공합니다. 이러한 수치가 의미하는 바와 그것을 관리하는 방법을 이해하는 것은 전반적인 건강을 유지하는 데 중요합니다. 공복 혈당 정상 범위와 당뇨 판단 건강한 사람들에게는 100 mg/dL의 공복 혈당 수치가 정상으로 간주됩니다. 하지만 공복 혈당 수치가 126 mg/dL를 초과하면 당뇨병으로 진단됩니다. 100에서 125 mg/dL 사이의 수치는 당뇨병으로의 진행 가능성을 나타내기 때문에 주의가 필요합니다. 본인의 정상 수치를 정확히 확인하려면 8시간 정도의 금식을 하고 측정해야 합니다. 아침 공복 혈당 수치가 높은 이유 성장 호르몬과 코티솔의 영향 새벽 시간에 우리의 몸은 하.. 2024. 2. 13. 이전 1 다음
