나는 생각이 너무 많아1 PESM증후군, 생각이 많고 불안하고 초초하다면? 오늘은 바쁜 일상 속에서 스스로 생각이 많다고 느끼며 불안하고 초초한 마음을 겪는 증후군인 PESM증후군 알아보려고 합니다. 일시적으로 그런 마음이 든다면 상관없지만 지속된다면 이 증후군을 주목해봐야 합니다. 따라서 현대인의 정신 건강을 위해 이 증후군이 무엇인지, 증상은 어떤 것이 있는지 그리고 치료 방법까지 알아보도록 하겠습니다. PESM증후군?PESM증후군은 지속적이고 과도한 생각과 신체 증상을 특징으로 하는 정신적 과잉 상태를 말하는 증후군입니다. 이 증후군을 가진 사람들은 종종 불안, 긴장, 걱정 그리고 스트레스와 같은 감정 변화를 자주 경험하며 이러한 감정에 의해 신체적인 증상까지 나타나게 됩니다. 이러한 증상의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 증상이 계속되면서 일상생활에 지장을 줄 수 있.. 2024. 4. 29. 이전 1 다음
