전체 글320 손톱에 생긴 검은 세로줄 알아보기 오늘은 우리 몸에서 보내는 건강 신호 중 하나인 손톱에 생긴 검은 세로줄에 대해서 이야기해보려고 합니다. 이게 대체 무엇이며, 왜 생기는 건지 몸에 이상이 생긴건지 궁금해 하시는 분들이 많아서 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습니다. 손톱에 나타나는 검은 세로줄의 정체 손톱에 갑작스럽게 검은색 세로줄이 나타나면 몸에 이상이 생긴건 아닌지 걱정하게 됩니다. 이러한 검은 세로줄의 원인은 다양합니다. 일반적으로 무해한 경우가 많지만, 일부 경우에는 흑색종과 같은 심각한 건강 문제의 신호일 수도 있기 때문에 주의를 기울일 필요가 있습니다.손톱 검은색 세로줄 원인 5가지 1. 멜라닌 색소 침착 손톱 밑에 있는 멜라닌 세포가 활성화되어 검은 세로줄이 생길 수 있습니다. 이는 보통 무해하며, 시간이 지나면 자연스럽게.. 2024. 6. 19. 당뇨 혈당관리 핵심, 당화혈색소 정상수치 및 자가진단법 안녕하세요, 건강은 정말 중요한 문제입니다. 특히나 당뇨병 같은 만성 질환을 가지고 계시다면 관리하는 것은 더더욱 중요한데요. 오늘은 당뇨 환자들이 꼭 알아야 할 당화혈색소에 대해서 알아보려고 합니다. 당화혈색소 정상 수치는 얼마이고, 어떻게 자가 진단할 수 있는지 함께 살펴보도록 하겠습니다.당화혈색소란 무엇인가?당화혈색소(HbA1c)는 최근 2~3개월 동안의 평균 혈당 농도를 측정하는 지표입니다. 적혈구 내 혈색소(헤모글로빈)에 당이 결합된 형태로, 혈당이 높을수록 당화혈색소 수치도 높아집니다. 특히 당뇨병 진단과 혈당 관리에 중요한 역할을 하며, 당뇨 합병증 예방에도 큰 영향을 미칩니다. 정상수치는 개인의 건강 상태와 혈당 조절 목표에 따라 다르지만, 일반적으로 5.7% 미만은 정상, 5.7~6.4.. 2024. 6. 14. 상처에 딱 맞는 치료제, 마데카솔겔 효과와 사용법 알아보기 안녕하세요, 생활하다 보면 가끔 작은 사고나 부상에 직면하곤 합니다. 오늘은 그럴 때 바로 쓸 수 있는 효과적인 치료제로 집에 상비해 두면 좋은 마데카솔겔에 대해 알아보려고 합니다. 상처 치료에 정말 좋고 바르기도 편하다고 하니 효과와 사용법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.마데카솔겔이란 무엇인가? 마데카솔겔은 동국제약에서 개발한 상처 치료제로, 주성분은 센텔라정량추출물로 이 성분은 마다가스카르섬에서 자라는 식물인 '센텔라아시아티카'의 추출물로, 피부 재생을 촉진하고 염증을 억제하는 효과가 있습니다. 그리고 마데카솔겔은 기존의 마데카솔 연고와는 달리 겔 형태로 되어 있어, 피부에 부드럽게 흡수되며 끈적임이 적어 사용이 편리합니다. 또한 항생제나 스테로이드 성분이 들어있지 않아서 어린이나 임산부도.. 2024. 6. 11. 놀라운 오디 효능 7가지 부작용 없이 먹는 법 오늘은 오디의 놀라운 효능과 부작용 없이 즐기는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 오디는 달콤하면서도 건강에 아주 좋은 과일로 알려져 있지만, 어떻게 먹으면 좋을지, 어떤 효능이 있는지 궁금하신 분들이 많으실 것 같아서 그런 분들을 위해 오디의 효능부터 시작해서 건강하게 즐기는 법까지 하나하나 알려드리겠습니다. 오디의 놀라운 영양 성분 뽕나무 열매인 오디는 작지만 놀라운 영양 성분을 가지고 있습니다. 비타민 C와 K 그리고 칼륨과 칼슘 또한 풍부하며 식이섬유도 풍부하게 함유하고 있습니다. 그리고 항산화 효과와 혈관 관리에 좋은 안토시아닌과 레스베라트롤이 풍부하며 특히 오디가 짙은 보라색인 경우 더욱 풍부하게 함유하고 있으며 이러한 영양성분들이 모여 다양한 건강상의 효능을 제공합니다.오디 효능 7가지1. .. 2024. 6. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 80 다음
